Relato de superação recebido. Publicação expressamente autorizada.
“Comecei a pesquisar sobre o tema ‘amor próprio’ porque vivi uma depressão, agravada por um relacionamento tóxico. Então, sei o que é ‘viver na pele’ um relacionamento que só te traz dor e, mesmo assim, não conseguir sair dele.
Na época, precisei me analisar. E não foi fácil admitir que estava fraca, desesperada, machucada, magoada. Mas foi isso que mudou tudo. Então, através da prática diária do amor-próprio, consegui me fortalecer para sair dessa situação e, agora, tento ajudar o máximo de mulheres possível nessa jornada.
Sobre amor próprio
Para mim, o amor-próprio está completamente ligado ao autoconhecimento. Por isso, foi necessário olhar para dentro de mim e entender os traumas e crenças que eu carreguei comigo, e que me levaram até aquele relacionamento.
Uma das crenças que eu tinha, irracionalmente, era a de que ‘eu não merecia ser amada’. Eu estava aguentando situações horríveis porque nunca havia cultivado meu amor-próprio, pois, infelizmente, não nos ensinam sobre ele.
Enfim, eu precisei tratar todas as ‘feridas internas’, através de exercícios e conteúdo que me esforcei para encontrar, e que ainda são escassos. Porém, com os que encontrei, me propus a me curar e me comprometi muito com meu ‘tratamento’.
Eu não descansava nem dormindo! Escutava afirmações positivas até durante meu sono, para que meu subconsciente mudasse meu padrão de pensamento.
Assim, comecei a prestar atenção em tudo que acontecia em minha vida e a aplicar o que havia aprendido. E, em questão de meses, minha vida inteira mudou. Eu consegui sair daquele relacionamento sem dor, minha relação comigo mesma foi transformada, e eu já não tinha mais o medo de estar sozinha.
O amor-próprio mudou minha vida. Porém, o mais importante é mantê-lo, e isso faço todos os dias. Essa jornada é para sempre.”
Agradecemos a @giulianaue pelo envio desse relato inspirador. É muito importante ter referências como a sua, querida. Vamos juntas e juntos! Esse é o grupo da superação.
